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La méditation des cailloux

Dernière mise à jour : 24 févr. 2021

Savez-vous quelles sont vos priorités dans la vie ? Je vais vous conter une histoire qui va vous permettre de réfléchir à la façon dont vous gérer vos priorités


Un jour, un vieux professeur de l’Ecole Nationale d’Administration Publique fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe de dirigeants de grosses compagnies nord américaines.


Devant ce groupe d’élite, le professeur les regarda un par un, puis lentement leur dit :


Nous allons réaliser une expérience.

De dessous la table qui le séparait de ses élèves, le professeur sortit un immense pot de verre de plus de 4 litres qu’il déposa délicatement en face de lui. Ensuite, il sortit une douzaine de cailloux à peu près gros comme des balles de tennis et les plaça un à un dans le grand pot. Lorsque le pot fut rempli jusqu’au bord et qu’il fut impossible d’y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda : « Est-ce que ce pot est plein ? » Tous répondirent : « Oui ». Il attendit quelques secondes et ajouta : « Vraiment ? ».

Alors il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier. Avec minutie il versa ce gravier sur les gros cailloux puis brassa légèrement le pot. Les morceau de gravier s’infiltrèrent entre les cailloux jusqu’au fond du pot. Le professeur réitéra sa question « Est-ce que ce pot est plein ? ». Les brillants élèves commençaient à comprendre son manège et l’un d’eux répondit « Probablement pas ! »

Il se pencha de nouveau et cette fois sortit de sous la table un sac de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot et le sable alla remplir les espaces entre les graviers et les gros cailloux. Encore une fois il redemanda « Est-ce que ce pot est plein ? ». Cette fois sans hésiter et en chœur les brillants élèves répondirent « Non » !

Le professeur pris le pichet d’eau qui était sur la table et rempli le pot jusqu’à ras bord. Le professeur leva alors les yeux vers son groupe et dit : « La grande vérité que nous démontre cette expérience est :

Si vous ne mettez pas les gros cailloux en premier dans le pot, vous ne pourrez jamais les faire entrer tous ensuite.

Quels sont les gros cailloux dans votre vie ? Votre santé ? Votre famille ? Vos ami(e)s ? Réaliser vos rêves ? Faire ce que vous aimer ? Apprendre ? Défendre une cause ? Vous relaxer ? Prendre le temps ?...ou tout autre chose ?


Retenez l’importance de mettre ses gros cailloux en premier dans sa vie !


Si vous donnez la priorité aux peccadilles, vous remplirez votre vie de peccadilles et vous n’aurez plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de votre vie.

Quels sont les gros cailloux dans votre vie ? Les mettez-vous en premier dans votre pot ?

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